Kathis yogabubble

Studio Reviews Yoga

Yoga Studio Fox

„Ein kleines Studio mit einer großen Leidenschaft für Yoga“ – das ist das Yoga Studio Fox in Stuttgart Dürrlewang. Mit viel Liebe und Klarheit eingerichtet wurde dieses kleine Juwel von Maja Mast (ehemals foxonamat) und öffnete seine Türen zum ersten Mal im Februar 2019. Mit nur 12  ...

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Food

Spargelsalat mit Erdbeeren

Es ist Frühlingszeit und Spargelzeit. Spargel und Erdbeeren sind zwei der wenigen Lebensmittel die nicht das ganze Jahr erhältlich sind. Umso schöner das gerade beides Saison hat – juhuuu, denn ich liebe Spargel und Erdbeeren mag ja sowieso jeder. Gerade nach dem langen Winter und der  ...

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Nebeliger Ausblick vom Fernsehturm
Blog Yoga

Urlaub und die Jivamukti Ausbildung

yogabubble macht Winterpause bis März 2019. Zuerst mal werde ich nach Bali fliegen, um dort Weihnachten und Silvester zu verbringen, meine Akkus wieder aufzuladen und ordentlich Sonne zu tanken. Ende Januar werde ich dann wieder nach Indien reisen und dort meine 2. Ausbildung absolvieren. Ich  ...

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Morgen-Routine, Meditation, Padmasana - Lotussitz auf einem Stein am Strand von S.C. Marina, Kroatien
Lifestyle Yoga

Meine Morgen-Routine

Als ich von meiner Yogalehrer-Ausbildung letzten November zurück kam, versuchte ich gleich morgens nach dem Aufstehen Yoga zu üben. Ich wollte einen guten, nachhaltigen Start in den Tag haben und dachte ich brauche eine ausgiebige, spirituelle Morgen-Routine, um ein guter Yogi zu sein. Ihr  ...

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Nicecream
Food Lifestyle

Nicecream

Ich liebe Nicecream! Vor allem seit ich wieder auf Gesundheitsmission bin. Heisst für mich Milchprodukte und Getreide einfach mal komplett weglassen und sich wieder auf eine gesunde, frische Ernährung mit unverarbeiteten Produkten, a.k.a. Obst und Gemüse zu besinnen. Ich denke das kennt jeder,  ...

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Green Dream Smoothie Bowl
Food Lifestyle

Green Dream Smoothie Bowl

Die Smoothie Bowl ist zweifelsohne richtig im Trend und das ist auch absolut kein Wunder. Die Bowls sehen nicht nur richtig kreativ und lecker aus, sondern sind auch voller frischer Nähr- & Ballaststoffe.  Und das Beste? Mit ein paar Zutaten kann man sich seine eigene Smoothie Bowl auch  ...

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