Kathis yogabubble

Nebeliger Ausblick vom Fernsehturm
Blog Yoga

Urlaub und die Jivamukti Ausbildung

yogabubble macht Winterpause bis März 2019. Zuerst mal werde ich nach Bali fliegen, um dort Weihnachten und Silvester zu verbringen, meine Akkus wieder aufzuladen und ordentlich Sonne zu tanken. Ende Januar werde ich dann wieder nach Indien reisen und dort meine 2. Ausbildung absolvieren. Ich  ...

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Morgen-Routine, Meditation, Padmasana - Lotussitz auf einem Stein am Strand von S.C. Marina, Kroatien
Lifestyle Yoga

Meine Morgen-Routine

Als ich von meiner Yogalehrer-Ausbildung letzten November zurück kam, versuchte ich gleich morgens nach dem Aufstehen Yoga zu üben. Ich wollte einen guten, nachhaltigen Start in den Tag haben und dachte ich brauche eine ausgiebige, spirituelle Morgen-Routine, um ein guter Yogi zu sein. Ihr  ...

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Nicecream
Food Lifestyle

Nicecream

Ich liebe Nicecream! Vor allem seit ich wieder auf Gesundheitsmission bin. Heisst für mich Milchprodukte und Getreide einfach mal komplett weglassen und sich wieder auf eine gesunde, frische Ernährung mit unverarbeiteten Produkten, a.k.a. Obst und Gemüse zu besinnen. Ich denke das kennt jeder,  ...

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Green Dream Smoothie Bowl
Food Lifestyle

Green Dream Smoothie Bowl

Die Smoothie Bowl ist zweifelsohne richtig im Trend und das ist auch absolut kein Wunder. Die Bowls sehen nicht nur richtig kreativ und lecker aus, sondern sind auch voller frischer Nähr- & Ballaststoffe.  Und das Beste? Mit ein paar Zutaten kann man sich seine eigene Smoothie Bowl auch  ...

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Yoga im Zentrum für Heil- und Bewegungskunst
Yoga

Yoga in Stuttgart – Kurse ab sofort

Yoga überrascht mich von Tag zu Tag mehr. Jeder Tag und jede Praxis ist neu und anders und holt mich immer gerade dort ab, wo ich gerade bin. Für mich liegt im Yoga eine Magie, die mich aufbaut, nährt und näher zu mir selbst bringt. Es liegt mir sehr am Herzen und ich möchte mit Dir gemeinsam  ...

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Lavendel Airspray
DIY Lifestyle

Lavendel Airspray

Let’s talk Airspray. Ich bin ein großer Fan, vor allem fürs Schlafzimmer. Ein paar Spritzer Lavendel auf Kissen und Decke können zu einem besseren Schlaf beitragen und natürlich durftet es sooo gut. Auch in meine Yogaklassen zur Endentspannung Savasana verwende ich sehr gerne Airspray und  ...

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Asana, Padmasana und Om-Tattoo bei Trimurti Yoga in Goa, Indien
Yoga Yoga ABC

A wie Asana

Asana ist das, was wir in der westlichen Hemisphäre weitgehend unter Yoga verstehen. Asana sind die körperlichen Übungen, die auf der Yogamatte praktiziert werden und uns mitunter sehr ins Schwitzen bringen können… In Wirklichkeit ist die Asana-Praxis jedoch nur ein kleiner Teil dessen  ...

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Studio Reviews Yoga

YOGA LOFT Stuttgart

„Ein Loft im Stuttgarter Westen, lichtdurchfluteter Raum für Körper und Seele, Yoga für alle Sinne…“ Die Philosophie des YOGA LOFT Stuttgart trifft den Nagel auf den Kopf. Ein ganz wunderbarer Ort, um neue Energie in den verschiedensten Stunden zu sammeln. Eine warme  ...

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