Kathis yogabubble

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Mai 15, 2018

Yoga ABC

Y wie Yamas

Im Artikel A wie Asana habe ich bereits erwähnt, dass Yoga nach der alten Schrift von Patanjali ein achtgliedriger Pfad zur Erleuchtung ist. Heute möchte ich auf die erste Stufe, die Yamas eingehen und diese kurz erläutern. Yamas ist ein Wort aus dem Sanskrit und bedeutet so viel wie Enthaltung  ...

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