Kathis yogabubble

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Spargelsalat mit Erdbeeren

Es ist Frühlingszeit und Spargelzeit. Spargel und Erdbeeren sind zwei der wenigen Lebensmittel die nicht das ganze Jahr erhältlich sind. Umso schöner das gerade beides Saison hat – juhuuu, denn ich liebe Spargel und Erdbeeren mag ja sowieso jeder. Gerade nach dem langen Winter und der  ...

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Nicecream
Food Lifestyle

Nicecream

Ich liebe Nicecream! Vor allem seit ich wieder auf Gesundheitsmission bin. Heisst für mich Milchprodukte und Getreide einfach mal komplett weglassen und sich wieder auf eine gesunde, frische Ernährung mit unverarbeiteten Produkten, a.k.a. Obst und Gemüse zu besinnen. Ich denke das kennt jeder,  ...

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Green Dream Smoothie Bowl
Food Lifestyle

Green Dream Smoothie Bowl

Die Smoothie Bowl ist zweifelsohne richtig im Trend und das ist auch absolut kein Wunder. Die Bowls sehen nicht nur richtig kreativ und lecker aus, sondern sind auch voller frischer Nähr- & Ballaststoffe.  Und das Beste? Mit ein paar Zutaten kann man sich seine eigene Smoothie Bowl auch  ...

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Overnight Oats im Glas mit Früchten
Food Lifestyle

Overnight Oats

Ich liebe es gut zu frühstücken. Das Fasten brechen nach dem Schlaf ist sogar meine Lieblingsmahlzeit jeden Tag. Darum möchte ich heute dieses gesunde und einfache Frühstücksrezept mit euch teilen. Overnight Oats kommen bei mir mehrmals die Woche auf den Tisch. Warum Overnight Oats? Weil wir  ...

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